こんばんは。

ブログ訪問ありがとうございます

昨日テレビ「Rの法則」の中で
「美ボディ!腹筋女子」という企画が
やってまして。

レッツチャレンジ!


結構キツイ。

けど、レギンスとブラトップでアクロヨガしたいから〜
頑張ってみた。。。

ら、

筋肉痛〜〜〜〜

次の日にしっかり出たから
まだ若い? 笑


で、なぜか腹筋ではなく太もも裏にキテました。笑

パパりんフライヤーでアクロヨガもやったからかなぁ。